コーチングアカデミー長野＆松本校事務局ブログ♪

みなさん、こんにちは！
コーチングアカデミーインストラクターの田中優美子です。


授業も中級に入りました！
私は今回、中級１の授業を担当させていただきました。


コーチングアカデミーのカリキュラムでは、コーチングスキルだけでなく、
そのスキルを効果的に使うための、「人間力」を高める方法も学ぶことができるのが特徴です。


この単元は、「何を言うかよりも誰が言うかの方が大切」の「誰が」の部分である人間力。
その中でも「心の筋力」についてお伝えしました。


みなさんの周りでこんなことありませんか？
同じ言葉を言われても…
「△△さんの言葉は受け取れないけど、○○さんの言葉は心に響く」
または、
「知識やスキルを持っていて尊敬される人。」
「あの人、知識やスキルはあるのに、何だか残念だな…」
その違いは何か？というと、人間力の違いでもあります。


そして、心の筋力を鍛えていくと…
・大きな目標を持ち続けることができます。
・相手の苦言を受け止めることができます。


以下、頂いた感想の一部です。（掲載の許可をいただいています）


◆人間力を深めたいと思いました。

◆人間力の中の心の筋力について、感動する力・思いやりも心の筋力なんだなと思った。

◆心の筋力というと忍耐力とか集中力とか、イメージありましたが、
　感情が豊かであることが心の筋力をつくる１つなのだと感じました。

◆大きな目標は、たぶん途中であきらめているな…と、自信がなかったのですが、
　毎日できる小さなことまで落とし込んでいって、コツコツと着実につなげていけばstep upできそうです。

◆具体的な行動目標を出すことで、やることは明確になり、できそうだなと感じることができました。
　無理なく出来ることを１つずつやっていきたいと思います。

◆心の筋力を測る指標２４項目を頭にまず自分に問いかけて、気にかけていきたいです


人間力や心の筋力って内側の力なので、目に見えにくいし、成長度もわかりづらいです。
だからこそ、日常で自分のテーマや目標を持ちながら、意識していくこと。
小さな行動をつくり、積み重ねていくことって大事ですよね。


その積み重ねで、着実に人間力は高まります。「人間力は一日にしてならず？！」です＾＾


次回も楽しく♪わかりやすくお伝えできるよう準備します！
よろしくお願いします。